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LINE公式アカウント

今までLINE@でメルマガ等を配信しておりましたが @が終了になったようでLINE公式アカウントというところに移行になりました。 今まで登録して頂いていた方はそのまま利用できるのですが 移行になったお蔭で タイムラインが自由に使えたり LINEのメニューを作れたりで 嬉しいことがたくさんです♪ タイムラインでは ブログでは書けないようなもう少し踏み込んだ内容を載せていますので 良かったら登録して読 […]

オンラインコンテンツ 〜家にいながら学べる〜

オンラインコンテンツ 家にいながら運動できる・学べるをコンセプトにオンラインコンテンツも行っています。 行っているのは2つで①グループレッスンと②オンラインセミナーを行っています。 オンラインでは何を行っているの? オンラインで行っていることは ①グループレッスン (現在行っているのは呼吸のレッスンのみ)呼吸のレッスンでは呼吸法をお伝えするのではありません。呼吸は呼吸法を教えてもらうから深まるもの […]

サイルーンマッサージ 〜全身のコリ・疲労回復〜

サイルーンマッサージ タイ古式マッサージをベースにした気血の巡りをよくするマッサージ・ストレッチのコースです。全身のコリがある方や疲労が溜まっている方におすすめで、受けた後には心身が緩んでほっこりするそんなマッサージになります。 通常のマッサージは60分が多いですが、サイルーンマッサージではあえて120分という長い時間をかけて全身のコリ(気血の滞り)を流していきます。それはマッサージはゆったり行え […]