個人セッションで行っていることについて
個人セッションはどういう方におすすめですか？ 個人セッションは心身の悩みを解決することをメインに行っています。 お悩みで受けることが多いのは・肩こり・腰痛・偏頭痛・めまい・関節痛・背中のハリ・頸部痛・ヘルニア各種・便秘・不眠・ストレス・モチベーションの低下・人間関係・スポーツのパフォーマンスアップ・怪我しない身体作り・趣味の動作について・慢性疲労・手術を避けたい方・関節の変形・小児の発達・顔面神経 […]
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個人セッション
腰痛について
今回は腰痛について書いていきます。 腰痛は人生の中で誰しもがなるといわれているものです。 読んでくださっている方も腰痛になったことがある人もいるかもしれません。 私自身22歳の頃にぎっくり腰になったことあります汗 腰痛ってかなり痛いし、動くのが嫌になるし。 もう誰かのせいにしたいくらい、八当たりしたくなります(笑) 今回はその腰痛を少し紐解けたらと思います。 腰というのは身体の中心になります。 漢 […]
快適な予防法について
今回は予防ということを少し考えてみましょう。 予防というのは将来なることを防ぐ意味合いで使われています。 身体に対しての予防としては 怪我の予防 病気の予防 再発の予防 など様々あります。 こういった予防ですが 実際のところなる前から予防するって難しいんじゃないの？ と思いませんか？ 自分自身が何十年後にどんな病気になるのか はたして病気に一切ならずに過ごすのか そんなものわからないでしょ。 と多 […]