個人セッション 〜Bodywork〜

快適な身体を手に入れる

サイルーンマッサージ

心身の癒しと疲労回復・リフレッシュ

オンライングループレッスン

運動の楽しさを体感する

『快適を作り、日常を豊かに』 Studio水木

Studio水木 

“水のように柔らかく、木のようにしなやかな身体“
を作るボディワーク・マッサージのお店

なぜ『水』と『木』なのかいうと
全ての根源になるのが『水』『木』であり、
始めに水があることで、木が成長できるという順番があります。

始まりは『水』から始まります。

地球に生きている限り、あなたの身体にもその原則は当てはまります。

水があることで身体が変わるのです。そして水の流れがスムーズでないと水は濁っていきます。

身体の中を水のように流れているのが『血液』です。

血液の循環が整っていると身体は快適になります。
逆に循環が悪くなることが身体の不調の始まりにもなるんです。

『循環不良(身体の冷えなど)』は継続すると『筋肉の凝り(肩こりや腰痛など)』へと変化し、

『筋肉の凝り(痛み)』は継続すると『関節の変形』をうみ

『関節の変形』は継続すると『神経のエラー(痺れなど)』を作ります。

それらを変えるきっかけとなるのが『水の流れ』です。

『水』の流れを整えるには循環をよくすると良いのですが、
水の特徴として『循環が良いところを好んで流れる』という性質があるため
自己流でただ全身運動しても、意味がないんです。
それは、脳は普段何気なく使っている癖を使って動きの指令をする特徴があるため、
動きやすいところの循環が良くなるだけで動きにくいところの循環があまり変わらないからです。

マッサージも局所のみのマッサージは意味がなく、全身をゆったりと時間をかけてほぐすことで身体が変わっていきます。

そのため、Studio水木では

2つのメニューで身体を快適に導きます。

運動の専門家が
『個人セッション』動きにくいところを見つけ動きやすい状態

マッサージセラピストが
『サイルーンマッサージ』全身の循環を整えるということを行っています。

あなたの身体を柔らかく、そして強い身体になるためのきっかけを作るStudioになればと思い、Studio水木と名付けました。

どんな方がご利用されているか

個人セッションは5歳〜80代の方まで方が
身体のお悩みまたはスポーツのパフォーマンスアップしたい方にご利用していただいております。

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、痺れ、関節痛、便秘
姿勢の歪み、猫背、偏頭痛、首こり、不眠、眩暈
などに対して関わらせてもらうことが多いです。

初回は問診をして身体のお悩みについて聞いていき
身体の姿勢、動きをチェックして必要な運動をおこなっていきます。
運動後には再度姿勢や動きをチェックして最後に自宅でも継続して動いてもらいたい課題の動きを動画で撮ってお送りします。それを見ながら自宅でも継続して身体をケアしながら動きを覚えてもらう形をとっています。

個人セッションを受けることのメリットは
・国家資格を持つ専門家に身体の癖や動きのコツを教えてもらえること
・自宅でも自分自身でケアできるようになること(最終ゴールとしては通わずとも自分でケアできるようになってもらいます)
・24時間身体のお悩み相談ができること
(課題の動きを行なっていて疑問が出てもすぐ解決できるようにしております・LINE登録者限定)
などがあり
個人セッションを終えた後も完全に元に戻るということは少なく、継続することで快適な体へ進化していく形となります。

月2回程度ご来店されることで早い身体の変化が見込まれます。


サイルーンマッサージは30〜60代の男女にご利用していただいております。

こちらは慢性的な疲労を感じている方や心身のリラックスができなくストレスフルな身体の方におすすめとなっています。

他のマッサージ店にはない最短で120分かけてゆったりとマッサージしていくことで心身がホッと緩み身体の循環が良くなると感想をいただいております。

月1回の頻度で受けると『最高の心地良さで受けた後の身体の快適さの持続力がすごい』というお声が多いメニューとなっております。

初回は作務衣に着替えていただき、問診をした後にマッサージを施術します。
着替えをして、最後にお茶を飲んでゆったりとして頂いた後に帰宅していただくという流れになります。
マッサージ120分、お茶などを含むと150分のメニューとなっておりますのでお時間にゆとりを持っていらしてください。


Studio水木に通うことで得られる4つの快適

①快適な呼吸
②快便
③快眠
④快適に立つ

なぜこの4つを得られるようにサービスを行なっているかというと
この4つがうまく循環している時には身体も心も豊かになり
毎日が充実するからです。


呼吸は心の栄養。毎日楽しく元気に過ごしていますか?
毎日楽しく過ごしている方はもっと楽しく、つまらないな〜と思っている方はもしかしたら
呼吸の仕方を知らないまま日常を過ごしているかもしれません。
自然の中では呼吸が自然と深くなりますが、それを毎日できたらなんだか幸せを感じませんか?
だから心の栄養とされているんです。

快便は体内のデトックス。『腸は万病の元』とも呼ばれていて、毎日の排便は内臓の状態が反映される毎日の出来事です。
腸は脳と関係していて、腸の状態が良いと脳の働きも良くなると研究でも出ているくらい。
スッキリと毎日快便だとなんだか嬉しくなりませんか?
しっかりと不要なものは出せる身体になりましょう。

快眠は身体を疲労をとる最大の薬。ぐっすり眠った後は身体も心も元気になりますよね?
子供の頃はあんなに寝て起きたら元気だったのに、今は睡眠時間をとっても起きたら疲れが。。
実は快眠になるためにもコツがあって、いつでもどこでも快眠できる身体作りをしていきます。

立つことは人類が進化していく中で獲得した姿勢であり、この姿勢が正しく取れることで重力と調和した
身体になることができます。重力と調和することで体に負担が1番少なく不調がない理想的な身体になります。
立つことが綺麗にできると軸ができて、他人に流されない自分軸があります。
自分の人生を歩むためには立つことが大切だったり、しっかり立てて不調のない身体を作りましょう。

Studio水木ではこの4つの快適を得てもらうために
ボディワークとマッサージで毎日を充実して過ごしていただくお手伝いをさせていただいています。


店内の様子

レセプト 1階

カウンセリング・お茶タイムスペース

更衣室・トイレ

マッサージルーム 
1階

サイルーンマッサージ専用 スペース

Studio
2階

個人セッション・更衣室スペース

外観

木目調の外観です。
駐車場は5台ほど停められます。
小さな看板が目印になっています。

スタッフ プロフィール

店主 森内 信 

岩手県盛岡市出身

資格 : ボディワーカー・理学療法士etc

担当 :個人セッション・オンラインレッスン

趣味 : 自然を五感で堪能すること

森内 美穂

青森県東北町出身

資格 :マッサージセラピスト 

担当 :サイルーンマッサージ ・ 美容師 
    ヘッドスパニスト ・ 着付け講師

趣味 : 料理 ・ 小物作り

看板犬 松風 

になるためにトレーニング中です。
ホワイトシェパードの松風(まつかぜ)です。
令和2年1月生まれ。

ビビりやすい性格なのでいきなり触ろうとしないでください。見つめられると緊張します。笑

犬が苦手で、白い食べ物が大好きです♪
チーズ・ヨーグルト・うどん、あと牛すじ!

どうぞ、看板犬になったらよろしくお願いします!

住所

青森県青森市矢田前本泉26-4


ご予約 方法について

①お問い合わせフォーム 

②LINE (登録者限定 割引クーポン配布中!)

③電話 



①お問い合わせフォーム

https://tayori.com/form/5f9a5a241edf21c78d20d869efb99960d3342db8

お問い合わせフォームより希望日時、希望サービスを記載してお送りしていただけると
24時間以内に必ず返信いたします。
もし、返信がない場合には迷惑メールフォームに入っている場合がありますので確認してください。

②LINE
ID検索 rib9828c

QRコードで読み取り後にStudio水木より
LINEが送られてきます。
その後
・お名前
・申し込み内容
(個人セッション・サイルーンマッサージ・グループレッスン)
・申し込み日時
を記載してください。


24時間以内に返信がない場合はお手数おかけいたしますが
サイトのcontactより再度ご連絡お願いいたします。

③電話:080-9552-3602

サービス対応中などは電話に出られないことがございますのでご了承ください。