Less is more
気づく。 ボディーワークにおいてこれ以上大切なものはないことでそれはボディーワークだけではなく人生においても大切なものなのではないかと思う。 個人セッションをしていて『今までは痛みが出た時になんで痛いの？と原因を探していたけど最近ではどうやったら楽になるかな？と考えて過ごしています』 とお話をいただいた。 気づくとはこういうことで自分の何気なくしていることに気づく。 痛みということで考えると痛みが […]
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付き合い方を考える
付き合い方いうと恋人だったりお酒だったり薬だったり家族だったり社会だったり様々な付き合い方がある。 一つ一つが人生を過ごす中で一度は考えるきっかけがあるものだと思う。 私が最近考えたというより気づいたに近いのは家との付き合い方。 一軒家兼スタジオを建てて1年は経過して住んではいたけど付き合ってはいなかったかも。とふと思ったのだ。 それは妻と裏にある雪解けなどで汚れたウッドデッキの掃除をしながら綺麗 […]
身体の使い方は何歳からでも成長できる
個人セッションでお話をしていて『去年より身体の状態は良い』という感想をいただきました。 進化していますね♪ 細胞から見ると毎年細胞というのは3000〜4000万個減っています。つまり、10年では3〜4億の細胞が減る。これが老化。 ただ身体の使い方は歳をとっても成長することができる。脳は使えば成長していくので♪ だからボディーワークは魅力的で幼い子から高齢の方まで病気があってもなくても禁忌は一つもな […]