整体・水木ボディワーク 9月1日〜スタート
身体の不調を整え、動きやすい身体を手に入れるコースです
身体の不調の原因は主に2種類からきています
一つ目の原因は姿勢の歪み
姿勢が歪むことで身体を支えづらい状況となり局所に負担がかかりやすくなります
例えるなら車の右のタイヤと左のタイヤの空気圧が極端に違うとガタガタと走ることになりその歪みを
支えるために局所の部品に負荷がかかり壊れるようなイメージです
身体も同様に偏った重心で支え続けると筋肉、骨、関節、靭帯、血管、神経と様々な部位に負担がかかり
症状として現れています
整体ではそれらの歪みを整えていき、姿勢を整えることを行なっていきます
二つ目の原因は動き方の癖
偏った動き方の癖は局所に負担をかけて疲労や凝り、緊張を生みます
自然な動き方では局所で動くことはせずに全体で動くということを行います
全体で動けるようになることで局所にかかる負担は減り症状も変化していきます
動く指令を出しているのは脳や脊髄といった神経であり自然な動き方を知識として知るだけでは
動くことはできません
必要なのは自分自身の動きに氣付き変化を体験していくことです(これがボディワークです)
体験することで脳で記憶していき、自転車に乗れるときになったように動き方を忘れない身体になっていきます
この二つの考え方を通して
必要なところに施術して、動きを覚えるために運動してと行なって
様々な症状から、負担の少ない動き方、スポーツのパフォーマンスアップまで
幅広くアプローチしていきます
ご来店頂くことがある症状
・肩こり、首こり
・腰痛
・ぎっくり腰 ぎっくり腰によくなる方
・姿勢の歪み 猫背 反り腰 側湾、O脚、X脚など
・関節痛(肩、肘、手首、指先、首、背骨、腰、股関節、膝、足など)
・慢性疲労(不眠、呼吸が浅い)
・生理痛、頻尿、失禁、便秘など
・偏頭痛、不眠、慢性鼻炎、顎関節症、むせやすいなど
・自律神経失調症、ストレス
・スポーツのパフォーマンスアップ(ゴルフ、野球、水泳、陸上、マラソン、ハンドボール、テニス、バスケットボール、ラグビー、自転車など)
・病院で異常はないと診断されたが症状があってお困りの方
などの症状にお困りでご来店いただいております
松竹梅コース
梅コース 25分 ¥4,800
軽い症状でお困りな方へ向けたコースです
竹コース 50分 ¥8,800
症状でお困りなことを変化させていきたい方へ向けたスタンダードコースです
松コース 80分 ¥12,000
一回で様々な症状を変化させていきたい方へ向けたコースです
初回体験コース 80分 ¥10,000 (問診込み)
初めてご来店頂く時のみ選択可能なコースです
オプション (松竹梅コースのオプションとしてご予約可能です)
ショートティタイム 15分 ¥1,000
珍しい中国茶を飲みながら健康のこと、心の持ち方や考え方などを自由な相談を受け付けております
学生割引 2回目以降 高校生以下3割引、大学生2割引
サイルーンマッサージ (現在妊娠中の為お休みさせていただいております。)
タイ古式マッサージをベースにしている
全身の気血を通していくリラクゼーションマッサージです。
日常からくる心身の疲れを癒したい方におすすめのメニューです。
・慢性疲労がある方
・冷え性などでお悩みの方
・便秘など内臓にお悩みのある方
・肩こりや腰痛がある方
・良く眠れない方
・精神的なストレスが溜まっている方
などでお悩みの方にお勧めの内容になっております。
120分コース 7000円 (お茶タイムありで合計150分※)
※こちらはサービスになります。
初回料金 120分 6000円
今後、追加メニューも検討しております。
オンライングループレッスン
目的:簡単な動きで身体を整えたい方 セルフメンテナンスをしたい方
1回 30分 1700円 アーカイブ一週間視聴可能 第一週、第三週の水曜日18時30分〜19時
一ヶ月料金 3300円