春の空気になってきましたね♪
散歩をしながら感じる春。
雪解けの土の下からは
新芽が出ていたりするところもあって
春を感じています。
この時期におすすめしたいのが
『換気』
部屋の窓を開けて
空気の入れ替えを行うと
部屋の中の気の流れが良くなるんです。
部屋の気の流れが良くなると
身体の中の循環も良くなるものです。
不調が続いている人などは
まずは毎朝の換気から行うことからおすすめします。
人は一生呼吸をしているので
どんな空気を吸うかが大切です。
自然のなかで呼吸すると元気になるのは
自然の中は良い気が流れているから。
家の中も良い気の流れにすると良くて
家の設計でも重要なのは空気の流れる道をどう作るか。
家を建てるときの打ち合わせで最重要なのをこれにして家とStudioを設計してもらいました。
賃貸でも、空気の流れがある家を選ぶと良いです。
基本的には一つの部屋に窓が2つあると良いです！すると空気の通り道ができるので
それが風水の始まりだったり♪
スムーズに流れない家だと
濁りが起きるわけで
それが身体の循環でも、人の縁でも、金運でも
全ての循環の根底になるわけです。
だからこそ換気です♪
朝は換気をして
水をしっかり飲んで
適度に運動して（激しい運動ではなくて良い）
好きな人と会話をして
自分のための時間を作って
食べたいものを食べて
良く眠る
まずはこの7つから初めてみてはいかがでしょうか？
7つが多い人はまずは換気から♪
自分を満たすことが最初で
自分が満たされていないと人に与えることが難しくなります。
