水木ボディワークがどんどん
嬉しいことに養成コース生からいろいろな報告を受けています♪ 個人セッションのモニターを行ってみて ・リピートの予約をもらいました〜・体が変わってすごく喜んでもらえて嬉しい・日常生活も楽になってくれたようです・趣味でおこなっているヨガが楽になった などなど。 こうやって笑顔の人を青森に増やせているかと思うと熱意を込めて水木ボディワークをお伝えしていて良かったと思います。 まだ養成コースも始まって半分 […]
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お茶の効能
数年前から飲んでいるのがお茶。 お茶は小さい頃から良く飲んでいておばあちゃんの家に行っては緑茶を飲んでホッとしていた幼少期もあります。笑 そんな馴染みがあったお茶ですが中学校、高校にいくと飲まなくなり久しぶりに飲んだのは妻と付き合うようになって紅茶を飲んでいるのを見て真似して飲んだり、 ただその当時は紅茶の美味しさはあまりわからず。（今はしっかりわかります！） そんな中でアメリカの先生が中国茶の効 […]
換気のすすめ
春の空気になってきましたね♪ 散歩をしながら感じる春。 雪解けの土の下からは新芽が出ていたりするところもあって春を感じています。 この時期におすすめしたいのが『換気』 部屋の窓を開けて空気の入れ替えを行うと部屋の中の気の流れが良くなるんです。 部屋の気の流れが良くなると身体の中の循環も良くなるものです。 不調が続いている人などはまずは毎朝の換気から行うことからおすすめします。 人は一生呼吸をしてい […]