ボディワークのゴールって？
ボディワークのゴールというと症状がなくなること、姿勢が整うことなど考えやすいのですが Studio水木で考えるボディワークのゴールは体の症状がとれることではなく 『日常が快適になること』 私自身ゴールとしては ・中国茶が美味しく淹れられること・珈琲を美味しく淹れられること・美味しく食べ物を食べられること・好きな人と心地よく過ごせること・想いを伝えられること・1日活動的に過ごして疲れないこと・旅行に […]
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0年
動く理由
環境に対して適応するように動くことで進化してきたのが身体。 この原則がわかった時に誰かに対して行ってもらう施術ではなく自分の動きで身体を変えていく必要があると思った瞬間でした。 施術で変わるのは自分の中の巡りを良くするのがメインであってそれが必要なときももちろんある。だけど、それが常にではなく自分で巡りを良くしてさらに新しいルートを作っていくことが動くことの可能性。 動くことで変わるのは今までの自 […]
冬至までにしたいこと
2022年の予定は経てていますでしょうか？ 私自身、今年は2022年より水木ボディワーク指導者養成コースを開催する関係もあり、 早い段階から2022年の日程を考えたり今まで行ってきたものをまとめる秋〜冬となっています。 秋は収穫の時期とされていて実が起きる季節になります。 そんなピッタリの時期に作業をしているのですが今まで言語下せず頭の中で行っていたことを言語化してどうやったらこの膨大の情報量をわ […]