個人セッション

身体の使い方で思考がわかる？

個人セッションを行うとわかることの一つは 『身体の癖』です。 身体のセッションなので当たり前のようですが実は身体以外の情報としては 『思考の癖』　がわかったりします。 それはセッション中に話しをするからではなく 動き方の癖からわかるものです。 ・頑張り屋さんだったり ・人に頼るのが苦手だったり ・ストレスの多い場所に多くいますだったり ・人前で話すと緊張しますだったり ・悩みが多いですだったり ・ […]

ペアセッション始めました！

Studio水木を初めてから要望の多かった 『2人で個人セッションを受けることは出来ますか？』 というお話。 そういったお話を受けて 二人で受けるとなると ・個人セッションより効果が薄くなる可能性 ・グループレッスンとどう違いを出すか をどうしようと すご～く悩んだのですが その問題が完全に解決したので 新しくメニューに加えました！ ペアセッションでは 個人セッションのように 問診、姿勢や動きの評 […]

腰痛について

今回は腰痛について書いていきます。 腰痛は人生の中で誰しもがなるといわれているものです。 読んでくださっている方も腰痛になったことがある人もいるかもしれません。 私自身22歳の頃にぎっくり腰になったことあります汗 腰痛ってかなり痛いし、動くのが嫌になるし。 もう誰かのせいにしたいくらい、八当たりしたくなります(笑) 今回はその腰痛を少し紐解けたらと思います。 腰というのは身体の中心になります。 漢 […]