個人セッション

Life is joy!

個人セッションを受けてくださる方は 本当にいろんな方が多くて ・主婦の方・医療職の方・社長の方・理学療法士などのセラピストの方・ヨガインストラクターの方・ピラティスインストラクターの方・スポーツ選手・ジムのトレーナーの方・病院で診断を受け治療をしたが治らなくて行き着いた方 などなど。 身体について専門家の方から身体に不調があって初めて身体に興味を持った方まで幅広くきてくれています。 どんな方が来て […]

単純と考えるか複雑と考えるか。

タイトル通りの『単純と考えるか複雑と考えるか』 これは物事の全てにおいておけることで 何か物事が起きた時に単純＝シンプルと考えると物事はうまくいきやすい。 逆に複雑＝大変と考えると物事は複雑になっていく。 身体を変える方法というと専門家でないと変わらないと知識がつけばつくほど思いやすい。 私自身昔はまさにそれでこれでもかというくらいに知識を集めては複雑に複雑に身体を考えていた。 果たして複雑なのは […]

Less is more

気づく。 ボディーワークにおいてこれ以上大切なものはないことでそれはボディーワークだけではなく人生においても大切なものなのではないかと思う。 個人セッションをしていて『今までは痛みが出た時になんで痛いの？と原因を探していたけど最近ではどうやったら楽になるかな？と考えて過ごしています』 とお話をいただいた。 気づくとはこういうことで自分の何気なくしていることに気づく。 痛みということで考えると痛みが […]