個人セッションを受けてくださる方は
本当にいろんな方が多くて
・主婦の方
・医療職の方
・社長の方
・理学療法士などのセラピストの方
・ヨガインストラクターの方
・ピラティスインストラクターの方
・スポーツ選手
・ジムのトレーナーの方
・病院で診断を受け治療をしたが治らなくて行き着いた方
などなど。
身体について専門家の方から身体に不調があって初めて
身体に興味を持った方まで幅広くきてくれています。
どんな方が来ても
個人セッションで行うことは
ボディワークです。
1どうやって身体を動かしているのか気づいてもらい
2どうやって動かしたらもっと楽かを気づいてもらう
このシンプルな方法を使って
指導ではなく
自分自身で気付けるためのガイドを行っています。
『身体を動かすのは誰でしょうか？』
『身体と一生共に過ごすのは誰でしょうか？』
そう、自分自身です！
だからこそ自分自身を気づいて修正してもっと楽に動ける方法を見つけてもらうんです♪
すると身体が快適に！
そしてマインドも安定して
周りのことが初めて見えてきます。
周りが大変なのは
自分自身が大変だから。
人のせいということは一つも世の中にはなくて
全て自分自身の行った結果です。
だからこそ自分自身と向き合って
最高に笑える人生にしていきましょう♪
私自身もっと身体が変わる可能性を見つけたので
もうワクワクです！
身体が変わった世界はまた違う世界が広がっているのかもしれません。
“人生は自分自身を知る旅“ ＝ Life is joy!!!