スペースを感じる
最近クラニオを行っている時の感覚は スペースを感じるということを行っています。 身体の中というのは 色々な組織、細胞などがぎっしり詰まっているのですが 実際はどの部位にも動けるためのスペースだったり、栄養が届くためのスペースだったりがあります。 そのスペースというのが身体にとっては重要になります。 極端にいうとそのスペースがなくなってしまうと何かしらの症状が起きてきます。 頭で起きると片頭痛だった […]
Blog
咳にもボディーワーク？
今日は旧正月。 そして新月。新しいことを始めるにはぴったりな日でした。 我が家は今日は新宅祭を遅らせながらも行いました。 神々に家を建ててよろしくお願いいたします。という行事で 行った後は 家中が良い空気に包まれています～ 日本古来よりある文化を身をもって経験するのは 日本人に産まれて良かったと思う一時ですね。 さて、タイトルにもある咳にボディーワークについて話していきます。 咳が止まらないという […]
歩くという事
歩く時に大切なことは多々あるのですが その中の一つが、足首になります。 足首というところは比較的自由に動き そして足裏のクッションと膝のクッション機能を上手く使うために重要な ポイントです。 そこが固まってしまうと クッションが上手く使えなくなるので 痛みに繋がったり 疲労しやすくなったり 怪我をしやすくなったり 浮腫みやすくなったり と症状の原因の一つにもなります。 かといって柔らかければ良いか […]