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2020-01-15

ライトチェンジ♪

スタジオに無事ライトがつきました♪

今まで使っていたのは実は代用品でして

人気で売り切れになっていたライトが無事届きました。

灯りの感じがより好みになりました。

橙色の光はまるで焚き火をみているようでほっとします。

スタジオも自宅もライトはすべて暖色を使っているので

帰ってくると心がほっと落ち着きます。

特に緩まるスペースでは優しい光に包まれて生活すると

心も緩まるゆとりができます。

そうすると自然と呼吸も深くなる。

ちょっとした違いが、実は大きな変化になる。

身体が変わるのも案外強い刺激ではなくちょっとした刺激の方が

変化がより出ます。

生理学では閾値といいますが

そのちょど良い所をつくのがポイントです。

丁度いいを生活の中で探してみるのも楽しく過ごすエッセンスになるので

探してみてはいかがでしょうか?

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