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良い姿勢って？

最近はテレビでもラジオでも、動画でも、本でも どこでもみる良い姿勢という健康の秘訣。 今回はそれについて少し書いていきます。 皆さんは良い姿勢を取れていますでしょうか？ 姿勢って様々ありますよね。 良い姿勢というのは基本的に 解剖学、運動学などの専門的な知識を踏まえた時に負担が少ない 姿勢となります。 つまり、良い姿勢以外は負担が多くなる可能性がある姿勢ということになります。 ですが、良い姿勢を取 […]

詳しい自己紹介？

ブログは書き続けていましたが 自己紹介をしっかりしていなかったので今更ですがはじめまして。(笑) Studio水木の森内信です。 こちらにさらっと載せていますが今回は少し掘り下げて話していきます。 私は1992年の2月生まれです。 その年のその月に起きた出来事といえば 長野オリンピックだったそうです。 生まれる予定日は2月14日で 母は開会式の日だからオリンピックしっかり見れないなと思っていたそう […]

お年玉企画

明けましておめでとうございます！ 2020年もよろしくお願いいたします！ 今年のお年玉企画のご案内です。 今までいろいろなお年玉企画を行っていますが 今年は 2つ用意いたしました。 一つ目はSNS割引。(1/31まで期間限定) LINE＠登録で500円offクーポン。 LINEをID検索(＠rib9828c)して登録します。 ①氏名、②住んでいる地域　③紹介者　を入力して送信して頂けると 500円 […]