今月の7日からオンラインで座学がスタートしていて
15日からStudioでオフラインで実技編がスタートしました〜！
座学で学べることは
オンラインを使って
録画もして後日も見返せるようにして
座学では学べないことは
オフラインで直接お伝えしています。
今回は
相手の体をどうするではなく
まずは
自分の身体を成長させることから始めています。
指導者やインストラクターの方によくあるのが知識を求めすぎて
自分の身体に不調がある方が多い印象を受けます。
私自身理学療法士の資格も持っていますが
以前は不調が多くて
自分が痛いところあるけど
人には厳しいことを指導していたこともありました。
自分自身に不調があると
変わらないことも相手のせいにしたり
感謝がないと不満をもったり
見返りを求めてしまうことに気づきました。
それはなぜか？
と考えると
自分が快適じゃないから心に余裕がないからでした。
そのため、養成コースでは
4日までは自分の身体はまず成長させることを最優先に考えています。
そして、自分を快適にしてから相手のことを考えられるようにシフトしていきます♪
写真はどうして手が上がらなくなるのかの体験を。
手が上がらないのは肩の問題ではないことがほとんど。これも運動発達を知っていくと理由が明確にわかります。
五十肩も肩の問題ではない場合が多いのもこういった原因からです。
様々な体験を通して
身体が動くための原理原則を体感していく内容です。
一緒に成長していきましょう♪
