7月より新しいグループレッスンを開始します。
それは、
『新月のための内臓調整レッスン』
地球に生活している上で影響を受けるものの一つが『月』です。
月の満ち欠けによって影響を受けているのは
海の満ち引きだけでなく
体内の状態も変化していくのですが
新月と満月はパワーが溢れるタイミングでもあります。
満月に産まれる子供が増えたり、亡くなる方も多いのですが
それらはその満ち欠けによるパワーに影響されるからだと昔から言われています。
満月はよくピックアップされるのですが
新月はなかなかピックアップされませんよね。
ただ新月はデトックスにぴったりな時期だと考えています。
何か新しいことを始める時には新月にタイミングを合わせて行うのが良かったりします。
新月は新しいエネルギーが満ち溢れていくタイミングだからです♪
そして新しいことを始めるときには出来るだけ軽い状態で動ける状態にしておくのがスムーズに動くコツになります。
身体の内部でいうと内臓の状態なのです。
内臓が良い状態でしっかりいらないものを排泄できる状態になっていると
新しいことをスムーズに進めていくことができます。
逆に慢性的に便秘がある方は新しいことに進むエネルギーが足りないまま動くことになるので
重りをつけたまま動いている状態のようです。
このレッスンでは
毎月新月前日〜3日前の夜に
30分の内蔵調整をメインとしたレッスンを行っていきます。
簡単な動きしかないのでリラックスした服装でゆったりと誰でも行えます。
基本的には胡座で行うのですが、椅子で行っても構いません。
そして内臓が調整されると
終わったあとや次の日には排泄が多くなったりします。
（排泄の種類には排便が増える、排尿が増える、汗をかきやすくなる、目ヤニが増える、鼻水、耳垢が増えるなども反応として起きることがあります）
これらは余計なものを体外に出す反応です。
またレッスンでは顔を触ったりもするワークもあるため
化粧などは落としてから行った方が良いかもしれません。
また、食事も始まる2時間前に食べ終えるまたは終わって30分程度空けてから食べることをお勧めします。
水分も始まる30分前からは飲まないでください。
出来るだけ胃が空の状態で行うのがベストです。
日時や料金はこちらよりご確認ください。
https://suimoku.studio/?page_id=127
アーカイブはないレッスンになりますので
リアルタイムでご参加できる方のみとなっております。
毎月、30分の新しいの習慣を作ってみませんか？