あけましておめでとうございます⛩
本年もよろしくお願いいたします🙇♂️✨
ブログを全然更新していませんでしたが
元気に毎日暮らしておりました♪
ここ最近はずっと雪かきをしているのですが
雪かきをしながらさまざまな気づきがあって
それはそれで楽しいんです。
どうやったら楽に雪かきができるかなというのを探したり
外の空気を吸いながら動くとどんどん身体は軽くなるな〜とか
そしてこの雪国にいるとマインドは強くなるなと
感じたり。
雪かきしても雪かきしても降る雪は
気持ちを強くしますよね。
ときに諦めることを覚えたり
今が動くときと感じたり
これはこれで様々な発見があるものです。
日常のなかでやらなくてはいけないことってあると思うんです。
そんなときに
いつも考えていることは
『どうやったら楽しくなるか』
ということです。
同じことを繰り返す作業でも
どうやったら楽しくなるかという自分と向き合う作業だったりすると思います。
自分はどんなことを楽しいと感じるのだろう？
自分自身のことを知っていますか？
何をすると心地よくて
どんな感覚が好きで
何をしているときが楽しく感じるか。
同じことをするのが好きか
新しいことをするのが好きか
人それぞれ違うので
自分のことを知っていくと
心地よく過ごせると思います♪
今年の寅年は自分のマインドと向き合う年のようです。
自分自身をもっと好きになる一年にしましょう〜
