ボディワークのゴールというと症状がなくなること、姿勢が整うことなど考えやすいのですが
Studio水木で考えるボディワークのゴールは
体の症状がとれることではなく
『日常が快適になること』
私自身ゴールとしては
・中国茶が美味しく淹れられること
・珈琲を美味しく淹れられること
・美味しく食べ物を食べられること
・好きな人と心地よく過ごせること
・想いを伝えられること
・1日活動的に過ごして疲れないこと
・旅行に行ったときに歩いて疲れないこと
・クリアな瞳で色々なものを見られること
・仕事でベストパフォーマンスを出せること
・毎日成長できること
・いつでも笑って過ごせること
などなど。
これってボディワークで変わるの？
と
考えるかもしれませんが
ボディワークで特に扱う肉体のところが変化してくるとさまざまなことが変わってきます。
肉体⇄感情⇄思考
という繋がりがあるので
どれも変わります。
同じ珈琲やお茶でも体の快適さや使い方によって引き出せる味や風味も変わっていきます。
それが洗練させていくということで
感覚を磨いていく（技を磨くという）ことで色々な変化が起こせていきます。
それが毎日を楽しくする小さな気づきなのかもしれません。
そうやって毎日の小さな変化を感じる能力がボディワークで会得できるものです。
だから、Studioに通ってくださる方も
身体の不調が取れてくると
日常の変化をお話ししてくれることが多くて
・ゴルフ練習していなくてもスコアが上がった
・買い物で歩くのが楽になった
・仕事が忙しくても夜まで疲れない
・イライラすることが少なくなった
・仕事をするのが楽しくなってきた
・寒くないから冬でも活動的に動ける
・高いところの掃除も楽にできる
・仕事をしていて目が疲れなくなった
・なんだか毎日が楽しく感じることが増えた
・筋トレで負荷がどんどんかけられるようになった
・使っている筋肉がわかるから動いていて楽しい
・ヨガがかなり気持ち良くなった
・ピラティスがこんなに楽しいとは思わなかった
などなど。
感覚が磨かれることで気づきが増える。
気づきが増えることで日常が変わっていきます♪
すると笑顔が増えるので
毎日が楽しくなる。
そんな生活を多くの方に送ってほしいな〜と深く思うのでした。
