昔から色々な教えの中で
『掃除』の大切さを説いているものがある。
最近ハマっているのもまさに掃除。
毎朝や帰宅してから
空き時間を見つけて
掃除をしている。
掃除をすると毎回ながら心の中がクリアになる。
そういえば、幼い頃から怒られるたびに掃除をしたくなって
そうやって八つ当たりしていたのかもしれない笑
その癖はいまだに抜けなくて
妻と喧嘩して怒られたときには
様々なところを掃除したくてたまらなくなる。
いや、逆に掃除したくて怒られているのか？と思うくらいに。
そんなことを妻に見つかったら怒られるかもしれないが。。笑
個人的には掃除をするというより
スペースクリアリングをしている感じに似ている。
場の浄化。
断捨離なんかもそれに含まれると思う。
簡単にいうと気に入った空間にするというもの。
私の場合、程よくものがあるくらいが心地が良くて
埃はない方が良いし
ものも散らばっていない方が心地よい。
その空間を家全体に広げていくとどの空間も心地よくて
やっぱり家好きだなと思う。
そのときに心がけていることは
不要になったものは
①メルカリに出す
②譲る
③捨てる
の3択でどれが良いかを考えて
行っている。
本も200冊くらいあったのが、ようやく残り80冊くらいまで減った。
目標は5冊以内なので
さらに断捨離がメルカリに出すのは続く。
元々物欲がなくて
ブランドが欲しいとか
時計が欲しいとか
車が欲しいとかはなくて
お金を使うものといえば
本と旅行と食事と研修など体験できるものに興味がある。
こうやってブログを書いているのも思考の整理の
スペースクリアリングになっていてやっぱりスッキリしていく♪
空間も思考も身体もクリアにしていると流れは良く心地よい。
毎日の習慣としておすすめしています！
5月からは山に行こうっと♪