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腸の知られていない役割。Change

今日は腸のお話を。 腸というとどんなイメージがありますか? 消化した食べ物を吸収するところ。 体を作るのにも大切で栄養吸収の要だったり。 腸活と呼ばれてヨーグルトなどの乳酸菌。オリゴ糖。温かいものを食べる。 リーキーガット症候群。 アレルギー。免疫の要だったり。 様々な身体にとって重要なところです。 病気の始まりは腸からとも呼ばれるところで重要なのですが 身体以外にも重要なことがあって、 腸と脳は […]

簡単なようで難しい。伝えるってこと。

今日は心の話をします。 心はどこにある? と聞かれると 胸のところだったり いやいや頭だよ。 だったり、人によって感じ方は違うと思います。 私の中では心は胸にあるなと身体を通して感じます。 胸の中にあるのは 骨でいうと・肋骨・背骨・胸骨 内臓でいうと・心臓・肺・胸腺・食道・気管支 胸という中にはこれだけのものが詰まっていて この部位に共通するキーワードは 『信頼』 信頼することをできる ハートを開 […]

虚実 補瀉 この世界はバランスでできている。

動くと ・痛みがある ・違和感がある ・痺れがある そんな身体からのサインは身体からのヒント。 症状は決して悪くなるためのものではなくて身体を良くするためのヒントとして出ているもの。 だから、誤魔化したり、〇〇止めで見えなくしたりするのはあまりおすすめはできません。 それを無視すると身体は変化していきそれが病気へと進んでいくから。 なぜ症状が出ているのかは多くの場合が使いすぎているから。 例えば、 […]