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ペアセッション始めました！

Studio水木を初めてから要望の多かった 『2人で個人セッションを受けることは出来ますか？』 というお話。 そういったお話を受けて 二人で受けるとなると ・個人セッションより効果が薄くなる可能性 ・グループレッスンとどう違いを出すか をどうしようと すご～く悩んだのですが その問題が完全に解決したので 新しくメニューに加えました！ ペアセッションでは 個人セッションのように 問診、姿勢や動きの評 […]

良い姿勢って？

最近はテレビでもラジオでも、動画でも、本でも どこでもみる良い姿勢という健康の秘訣。 今回はそれについて少し書いていきます。 皆さんは良い姿勢を取れていますでしょうか？ 姿勢って様々ありますよね。 良い姿勢というのは基本的に 解剖学、運動学などの専門的な知識を踏まえた時に負担が少ない 姿勢となります。 つまり、良い姿勢以外は負担が多くなる可能性がある姿勢ということになります。 ですが、良い姿勢を取 […]

詳しい自己紹介？

ブログは書き続けていましたが 自己紹介をしっかりしていなかったので今更ですがはじめまして。(笑) Studio水木の森内信です。 こちらにさらっと載せていますが今回は少し掘り下げて話していきます。 私は1992年の2月生まれです。 その年のその月に起きた出来事といえば 長野オリンピックだったそうです。 生まれる予定日は2月14日で 母は開会式の日だからオリンピックしっかり見れないなと思っていたそう […]