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8月28日コラボワークショップ　〜意識をどう使うか〜

あっという間に9月。今年の残り1/3ですが、今年は濃い1年を過ごしているな〜と感じます。 さて少し振り返りから。 8月28日には久しぶりにオフラインのワークショップを行いました。 オンラインでのワークショップは開催していましたがオフラインでのワークショップは1年以上ぶり。もしかしたら2年ぶりなどかもしれません。 それも今回はコラボでのワークショップで コラボしていただいた相手は キネシオロジストの […]

ダイラタンシー現象

『ダイラタンシー現象』 みなさん知っていますか？ 体の原理の一つ。 ではなく 片栗粉のとある現象で 水に溶かした片栗粉を強い刺激や速い刺激を入れると硬くなり 弱い刺激やゆっくり触ると柔らかくなる現象。 昨日の朝のテレビで子供の自由研究というテーマででいていて こんな名前だったのかと思ったのですが これって身体にも当てはまるかも！と。 人の体をゆっくりと触っていくと体は溶けるように緊張は緩んでいきま […]

腸の知られていない役割。Change

今日は腸のお話を。 腸というとどんなイメージがありますか？ 消化した食べ物を吸収するところ。 体を作るのにも大切で栄養吸収の要だったり。 腸活と呼ばれてヨーグルトなどの乳酸菌。オリゴ糖。温かいものを食べる。 リーキーガット症候群。 アレルギー。免疫の要だったり。 様々な身体にとって重要なところです。 病気の始まりは腸からとも呼ばれるところで重要なのですが 身体以外にも重要なことがあって、 腸と脳は […]