水木ボディワーク指導者養成コース

5年前からいつか養成コースを開催しようと考えており、
この度2022年1月より開催することといたしました。



なぜ指導者養成コースを行うのか


ボディワークは老若男女問わずでき、
安全にかつ身体だけでなく感情や思考までも変わる可能性があるもので
日常に取り入れることで笑顔が増え、心身ともに元気になるものです。


そんな様々な魅力があるボディワークを指導できる人を増やすことで
青森、そして東北を元気にしていこうと考えています。


専門家じゃないと指導は難しい?


一般的に身体の動き方を指導するとなると専門的な知識が必要だと考えがちですが
実はその中にもコツがあってそこをしっかりと抑えることができると
身体はシンプルに変わります。

私自身、高級車を買えるくらいの金額を使って
さまざまなセミナーを受けて、それを実践してと繰り返して過ごしてきましたが
方法は教えてくれても現場で実際に使っているコツを教えてくれるセミナーはほとんどなく
学んではどうやって活用していくかを試行錯誤しながらお客様と向き合ってきました。


そしてセミナーを受け続けることで
指導者の人たちは公にしていない共通した原則を使って指導していることに気づき
それをまとめていくことで
複雑に考える必要もなく最低限の知識で身体を変えることができるということに気づきました。



現在ではそれを活かしてStudio水木で個人セッションやグループレッスンを行なっていますが
一般の方から専門的な知識がある(インストラクター、理学療法士や作業療法士、医師、トレーナー、看護師など)方からも

『こんなにシンプルなことで身体が変わるの!?』

と驚きの声をいただいております。

・汗をかくような辛い運動ではなく
・痛みを耐えて行うような運動ではなく
・高頻度で継続しないといけない運動ではなく

『ゆっくりとした運動』

それをどこを意識して行うかを明確にしていくと
身体の変化は著しく変わります。

今の時代に求められること

コロナ禍の中、世の中の事情は様々変わってきました。
AIも進化してきていて、手に職をつける時代もより選択する必要があるように変化しています。

様々なことが変化しているときに信じられるものはなんでしょうか?
それは自分自身だと思います。

自分自身の肉体がしっかりとしていると
正しい選択をできるのだと考えています。
逆に身体に不調があるとそれに意識がいってしまい
本来選ぶべき選択がしづらい状態になります。

だからこそこの先の変化が見えない現代を生きるには肉体を大切にする必要があります。

そして、小さな動きから感じる変化(気付き)こそが今の時代に必要となっています。


本来、日常は小さな気付きの連続ですがそれを感じれないくらい情報が過多になっており、
気付けない状態こそがストレスとして心身に影響を与えています。
まずはその状態であることを気づくきっかけになるのがボディワークだと感じています。

多くの方がボディワークを受けてから自分の軸ができて
周りに流されなくなったと報告をいただいております。



なぜボディワークなのか

私自身、22歳でぎっくり腰になったり、腰痛、肩こり、背中の痛みなど様々な不調がありました。
その時に出会ったのがピラティスでピラティスを行うことで姿勢が整い身体は快適になっていきました。
しかし、続けていくとまた不調を感じ始め、なぜまた不調が出たのかを探すためにボディワークを学ぶ旅が始まりました。
そこから様々なセミナーに参加しては自分の身体と向き合うことを7年。
毎日少しずつ繰り返していくことで現在では不調がなく快適に毎日を過ごしています。


身体が変わることで心の余裕が生まれ、日常でも多くの変化に気づけるようになりました。
その気づきがまた心を満たし、身体もさらに快適になっていく。

心と身体の繋がりを感じるきっかけをくれたのもボディワークを行なってからです。

私は自分自身でコツを探して、まとめてと繰り返していったので7年の歳月がかかりましたが
通常であれば半年あればしっかりと身体が変わります。


その変わるためにもコツがあって今まで体験したことを一つの体系にまとめていき
『水木ボディワーク』というものを作りました。

これは私が今まで学んだことの全てを詰めてさらにわかりやすくシンプルにまとめることで
人の身体と心をホリスティックに見てアプローチできるものになっています。

個人セッション・グループレッスン・ワークショップなどで使っている知識、経験を全て
お伝えいたします。

養成コースの内容

・水木ボディワークを行うための10個の原理原則 
・個人セッションのデモンストレーション 
・身体の動きの繋がりについて(負担のない動きとは?痛みのない動き)
・グループレッスン ~自分の身体を体感するシリーズ~ 
・0~1歳になるまでの発達を体感する 
・評価のコツ(問診・望診・腹診・姿勢分析・動作分析)
・評価からどう問題を見つけアプローチしていくか (評価の統合)
・水木ボディワークを身につける (99個のボディワーク)
(足、膝、股関節、骨盤、背骨、腹部、肩、肘、手首、顎、目、呼吸、丹田、経絡、内臓)
・個人セッションの行い方(間の取り方、タッチの仕方、ティーチングの仕方、課題の見つけ方)
・グループレッスンの行い方(呼吸のレッスン)

オンラインセミナーの内容
・解剖学 関節可動域について 骨の特徴と各関節の注意点について 靭帯と筋肉について
・血管と神経の流れについて
・怪我防止のためのリスク管理について
・症状の仕組みについて理解する (炎症、痛み、浮腫、腫脹、痺れ、変形)
・脳の仕組みについて 
・変化する人と変化しない人の特徴について 
・五大エレメントについて
・3つの丹田について
・気、血、水について
・陰陽について
・五行について 五臓六腑と身体の繋がり 
・経絡について
・体質について
・体質診断の仕方について
・食生活のアドバイスについて
・季節の過ごし方
・病気の理解について 
・呼吸の知識
・快便になるための知識
・快眠になるための知識
・症例検討会 
・症状ごとのワークショップの開き方
・老子の哲学 (追加)


内容だけを見ると様々な内容なので難しそうに見えますが
どなたでも理解できるようにシンプルにお伝えします。

養成コースを受講することで得られるもの

・さまざまな評価方法(問診、望診、腹診、動きの評価を通して)を理解して本当にアプローチすべきところが理解できる
・頭から足先まで全身のアプローチ方法を理解でき使えるようになる
・自分自身の身体が養成コースのカリキュラムを通して快適になっていく
・個人セッションを行えるようになる
・グループレッスンを行えるようになる
・ワークショップを開けるようになる

が得られるものになります。

シンプルだからこそ使えるようになるまでには
しっかりと時間をかけて頭と身体で覚えていく必要があるため
セミナー以外にも自主練習の時間、ティーチング練習の時間もしっかりと設けています。

そして、最終試験も設けておりますが簡単に受かる試験にはしていません。

簡単に受かる試験ではその後にサービスを受けたお客様にご迷惑がかかってしまうので
サービスとして成り立つレベルまで成長してもらい私自身がこれなら大丈夫と思った場合に合格といたします。

期間は6ヶ月でみっちりと学んでもらいます。

まるで学生の頃のように濃い時間を
6名という少人数の『ボディワークの学校』という形で学んでいただきます。
通常養成コースというと大人数で行うのですが
水木ボディワーク指導者養成コースでは少人数で行います。

理由は少人数だからこそ質問もしやすい環境であることと、
わからないことをわからないままにしない環境が必要であると考えています。

一人一人がどの段階まで成長しているかを確認しながら行うことで
指導者として成長できているか、何が課題とした方が良いかを
一人一人に合わせて提供していきます。

どんな方におすすめな養成コースなのか

・ボディワーカーとして仕事、もしくは今後ダブルワークをしていきたい方
・自分の仕事にボディワークを活かしていきたい方
・ヨガやピラティスの資格を持っているけど身体の知識やアプローチ方法をもっと深めたい方
・効率良く身体が変わる方法を知りたい方
・自分自身の身体を徹底的に変えたい方
・家族の健康を守りたい、良くしたい方
・自然と繋がれる体になりたい方

におすすめな養成コースとなっております。

一緒に青森、そして東北を元気にしていきましょう!


【セミナー日程】

10時~17時 (昼休憩60分)

Day1   1月15日

Day2   1月16日

Day3   2月11日

Day4   2月12日

Day5   3月12日

Day6   3月13日 

Day7   4月16日

Day8   4月17日

Day9   5月14日

Day10 5月15日

Day11 6月11日

Day12 6月12日

最終試験 7月2日 筆記・実技(個人セッションのテスト)

6時間×12日 72時間

【オンラインセミナー】 19時~21時

1月7日、28日 

2月18日、25日

3月4日、18日、25日

4月8日、22日

5月13日、20日

6月3日、17日

10回 2時間×13日 26時間

セミナー 計100時間


【ティーチング練習】 

 30時間 個人セッション60分を30回


【自主練習】 70時間 

計200時間

*オンラインセミナーは全て録画するため、見返して復習することができます。
 Studio水木で行われるセミナーをリアルタイムで参加できないときは補講として日時をずらしてお伝えします。
 基本的にオンラインセミナー以外はリアルタイムで参加をお願いしております。


【定員】

先着6名様 入金で申し込み完了とさせていただきます。


【料金・支払い方法】

支払い方法:現金・PayPay ・Paypal(クレジットカード)

通常価格 348000円 

早割引 320000円 (11月末までにご入金)


分割 → 現金のみ対応 

11月末までに1回目ご入金された場合   330000円

3分割 (11月・2月・5月)5分割(11月・12月・2月・4月・6月) 

12月末までに1回目ご入金された場合  348000円

3分割(12月・3月・5月)5分割(12月・1月・2月・5月・6月)


【養成コース特典】

・コース中に60分のコンサルティング3回 無料
・個人セッション養成コース中 料金50%OFF  月2回まで 14000円→7000円 またはチケット3.5枚
・リトゥチャリア養成コース期間中(1~6月)無料
・今後永続的にワークショップが特別価格 3割引で受講可能
・Studuio水木のレンタル可能 



【養成コースが始まる前に覚えてもらいたいこと】

①骨と筋肉の名前を覚えること 
②運動方向と関節可動域を覚えること 
入金完了後にプリントを配布しますので覚えてから養成コースを受講してください。


【ティーチング練習は養成コース中から開始】

Day 4を終えた時から
個人セッションのモニターを開始してもらいます。
60分のセッションを30回行なって実践の中で経験を磨いてもらいます。
実践の中で疑問に思ったことはその都度フィードバックしていただき
アドバイスして自分らしさのある個人セッションを行えるように成長してもらいます。


【最終試験の受講資格】

自己練習と個人セッションを下記時間以上行なった場合のみ受講できます。
(自己練習50時間以上、個人セッション20回以上)

【最終試験の合格】

7割以上で筆記、実技となった場合、合格となります。
再試験は筆記、実技各3000円かかります。

【キャンセル料】

養成コース初日から7日前より100%
15日前まで50%
30日前まで20%

【申み込み方法・お問合わせ方法】

LINEまたはGmailよりご連絡くださいませ。

bodywork.en@gmail.com

コースの具体的な内容もご連絡いただけるとお応えいたします。

よろしくお願いいたします。